健康情報の提供
専門家監修の健康情報や認知症予防に関する運動や食の知識を、
当サイトに掲載する記事やメールでお届けします。
デジタル認知症予防協会は、認知症予防や健康増進を通じて、
会員の皆様一人ひとりの生き生きとした暮らしを応援します。
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健康に関するお悩みや不安を、
専門の相談員が匿名でも親身にお伺いします。
日常の延長にある予防が大切だと気づきました。家族の健康を意識するようになったのをきっかけに入会しました。コンテンツは、難しい専門用語が少なく、生活の中でできる工夫が丁寧に紹介されています。家事の合間に記事を読んだり、動画で専門家の話を聞いたりすることで、自然と“脳を使う”時間が増えました。
「今日できることから始める」――毎日の生活を見直すきっかけをもらいました。
定年後の生活をどう過ごすか考えていたときに、認知症予防協会の存在を知りました。会員専用の情報では、日々の食事や運動、睡眠など、すぐに実践できる内容が多く、無理なく生活に取り入れることができています。小さな積み重ねが、将来の自分の安心につながると実感しています。